Κάθε φορά που σκέφτεσαι τις πράξεις σου στο «τώρα», ή αναλογίζεσαι το παρελθόν, με σκοπό να εντοπίσεις τα «λάθη» και να μην τα επαναλάβεις στο μέλλον, συχνά βρίσκεσαι μπροστά σε ένα δίλημμα: Να κάνω αυτό που αισθάνομαι ή να σκεφτώ λογικά πρώτα, πριν αποφασίσω;
Δυσκολεύεσαι να είσαι αλληλέγγυος και να «νιώθεις» τους γύρω σου? Προσπάθησε απλά να ενδιαφέρεσαι λίγο περισσότερο. Ρώτα με ειλικρίνεια τους άλλους αν είναι καλά «τι κάνεις ρε φίλε;» ή ακόμα καλύτερα «πώς είσαι;» Όταν ρωτάς με ειλικρίνεια και ακούς πραγματικά τους ανθρώπους γύρω σου, τους προβληματισμούς τους, αυτά που περνάνε, γίνεσαι πιο ευαίσθητος και αναπτύσσεις την ενσυναίσθησή σου.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την απολογία με σκοπό να αποφύγουν δυσάρεστα συναισθήματα. Η συμπεριφορά όμως αυτή αν καθιερωθεί μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή κάποιου.
Ποιος δεν έχει να διηγηθεί μία ιστορία όπου βρέθηκε σε μία παρέα και κάποιος σκέφτηκε ότι θα ήταν καλή ιδέα να τον κάνει στόχο προσβολών και πειραγμάτων για να γελάσει η παρέα.
Χαρακτηριστικές περιπτώσεις ατόμων που πίστευαν ότι δεν μπορούν να τα καταφέρουν και προτιμούσαν να χάσουν την ευκαιρία να κάνουν μια καινούρια γνωριμία απ’ το να εκτεθούν.
Μάθε πως τα χαρακτηριστικά της ομιλίας επηρεάζουν αυτά που λέμε και ξεκίνα να αλλάζεις το τρόπο που εκφράζεις τα συναισθήματα σο
